Wir suchen 50 Frauen, die ungesundes Bauchfett reduzieren und den Bauch straffen möchten.

Im Januar:
50 Frauen in Mahlsdorf gesucht!

Eine Anmeldung ist noch möglich für:
Tage
Stunden
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Was ist die Bauch-weg-Studie?
Die Bauch-weg-Studie wird in Deutschland seit mehr als 12 Jahren erfolgreich in ausgewählten Einrichtungen durchgeführt. Das Ziel ist dabei klar definiert: Bauchumfang verlieren und das überflüssige Bauchfett reduzieren.
Innerhalb des Studienzeitraumes können die Teilnehmer dabei mit Hilfe von persönlich betreutem Training und Ernährungsberatung erste nennenswerte Ergebnisse bei der Reduktion vom intraabdominalem Körperfett (viszeralem, Fett zwischen den Organen) erzielen. Das sieht nicht nur besser aus, sondern ist auch für die Gesundheit von großem Vorteil.
Dabei untersuchen wir die Auswirkung innerhalb von 4 Wochen auf Körperfett, Bauchfett und Bauchumfang.
Weitere Informationen
In 8 Schritten zu weniger Bauch-Fett
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Registrierung
Bitte verwenden Sie für die Registrierung das obige Formular. Nach der Registrierung füllen Sie online bitte unseren kurzen Fragebogen aus.
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Bestätigung Iher Registrierung
Wir bestätigen Ihre Registrierung. Das geschieht in der Regel innerhalb weniger Minuten. Prüfen Sie bitte auch unbedingt Ihren SPAM-Ordner.
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Informationsvideo
Mit der bestätigten Registrierung erhalten Sie den Zugang zum Informationsvideo zum Ablauf der Bauch-weg-Studie. Dieses können Sie zu Ihrer gewählten Wunschzeit ansehen.
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Reservierung des Einführungstermins
Sie reservieren sich ab dem 8. Januar 2024 Ihren individuellen Termin zum Start der Studie.
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Fragebogen
Danach füllen Sie einen kurzen Fragebogen aus. Dieser hilft uns Sie schon etwas kennenzulernen und zum Start der Studie gezielt auf Sie einzugehen.
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Einführungstermin, Teilnahmegebühr und Studienunterlagen
Sie entrichten Ihre Teilnahmegebühr in Höhe von 29,90 Euro (für Studenten und Schüler 24,90 Euro) und erhalten Ihre Studienunterlagen. Ferner werden wir die erste Messung vornehmen, mit Ihnen die Studienunterlagen besprechen und Sie ins Training einweisen.
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4 Wochen-Studienzeitraum
Sie trainieren, regelmäßig 2-3 mal pro Woche, unter Anleitung, bei GRAZIÖS in Mahlsdorf. Die Trainingszeiten sind für Sie flexibel, das heißt ohne feste Termine. Wir werden in diesen 4 Wochen weitere Messungen vornehmen und Ernährungshinweise geben.
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Ende der Studie
Sie werden viele positive Auswirkungen von Bewegungs- und Ernährungsveränderungen mitnehmen können und sich über einen reduzierten Bauchumfang und Körperfettanteil erfreuen. Eine positivere Ausstrahlung, mehr mentale Energie und eine höhere Beweglichkeit werden den Erfolg nach 4 Wochen abrunden. Ihre Erfolge werden uns helfen unser Trainings- und Ernährungskonzept weiter optimieren und verbessern zu können.
Studieninformationen
50 Frauen aus Mahlsdorf und Umgebung haben die besondere Chance, an einer betreuten Bauch-weg-Studie von GRAZIÖS teilzunehmen. Die Studienteilnehmerinnen müssen dabei keine sportliche Vorbildung oder Erfahrung, sondern lediglich den festen Willen haben ihren Bauchumfang zu verringern und dabei das ungesunde Bauchfett (viszeral, zwischen den Organen liegend) zu reduzieren.

  • Studiendetails
    In den 4 Wochen Studiendauer erwartet die Teilnehmerinnen ein 2-3x wöchentliches, 35 minütiges, betreutes Training im Club von GRAZIÖS Berlin-Mahlsdorf (Hultschiner Damm 185, 12623 Berlin) .
    Während der Studie werden die Teilnehmerinnen im effektiven Trainingszirkel trainieren und spezielle Bauchübungen absolvieren. Neben dem persönlich betreuten Training wird eine einfaches, gesundes und hochwirksames Ernährungskonzept angeboten, mit dem man ohne zu hungern, die Erfolge noch steigern kann.
    Am Anfang und Ende der Studie werden jeweils ausführliche Messungen und Tests vorgenommen, die eine professionelle Erfolgskontrolle garantieren. Spürbare und sichtbare Erfolge, wie ein stärkerer Körper und eine straffere Bauchregion, werden dokumentiert.
  • Termine
    Falls Sie an der Studie teilnehmen, nehmen Sie an einem Einführungstermin teil (Dauer ca. 1 Stunde). Ferner kommen Sie dann 2-3 mal pro Woche zum Training und nehmen wöchentlich an einer kurzen Erfolgskontrolle teil. Alle Termine sind für Sie flexibel. Die Studie startet flexibel ab dem 8. Januar 2024.
  • Kosten
    Die Teilnahme an der 4-wöchigen Studie inkl. betreutem Training, praktischen Ernährungstipps und Erfolgskontrolle kostet einmalig 29,90 Euro (für Studenten und Schüler 24,90 Euro). Die Teilnahmegebühr wird erst zum Start vor Ort fällig, wenn Sie sich entscheiden bei der Studie mit zu machen.
  • Anmeldung
    Bitte verwenden Sie für die Anmeldung das obige Formular. Eine Anmeldung ist aus technischen Gründen nur auf diesem Wege möglich. Bei Rückfragen stehen wir Ihnen natürlich auch telefonisch unter 030 98289038 zur Verfügung.
Ein schlanker Bauch.
Nicht nur schöner, sondern auch viel gesünder!
Ein straffer, fester Bauch sieht nicht nur schöner aus, sondern ist vor allem auch gesünder. Schon einige Zentimeter weniger Bauchumfang können das Selbstbewußtsein und das eigene Auftreten erheblich verbessern. Der gesundheitliche Aspekt, das ist in den letzten Jahren durch viele Studien immer wieder belegt worden, ist jedoch sogar noch wichtiger. Das "Organ-Fett" (viszerales) im Bauchraum bringt erhebliche Risiken mit sich. Die Mediziner sind sich einig, dass das intraabdominale Fett für Erkrankungen, wie Arteriosklerose und Diabetes, verantwortlich sind.

Genau hier setzt die GRAZIÖS-Studie in Mahlsdorf an und zeigt den Teilnehmerinnen, wie mit überschaubarem Aufwand ein effektives Ganzkörper-und Bauchtraining in die Tat umgesetzt werden kann. Das Thema "Bauch" spielt bei vielen Frauen eine große emotionale Rolle. Unsere Bauch-weg-Studie zeigt konkrete Wege auf, wie hier mit einem speziellen, auf den Bauch abgestimmten Training, deutliche gesundheitliche Verbesserungen erreicht werden können. Die optischen Vorteile, durch eine schlankere Taille, gibt es quasi geschenkt dazu.

Der Ablauf der Studie ist wie folgt:
Die Teilnehmerinnen trainieren über vier Wochen im Frauensportclub GRAZIÖS Berlin-Mahlsdorf (Hultschiner Damm 185, 12623 Berlin). Sie werden intensiv durch unser Trainerteam betreut und lernen, durch welche Trainingseinheiten das innere Bauchfett reduziert werden und der Bauch gestrafft werden kann. Am Ende der 4-wöchigen Studie wird der Erfolg natürlich für jede Studienteilnehmerin dokumentiert.

Bewegung und Ernährung sind die wesentlichen Erfolgsfaktoren:
GRAZIÖS verbindet in seinem Konzept die Themen gezielte Bewegung und Ernährung miteinander. Auch während der Studie wird den Teilnehmerinnen ein großer Fundus an Tipps zur richtigen Ernährungsweise vermittelt, mit dem Ziel die Auswirkungen auf Körperfett, Bauchfett und Bauchumfang zu untersuchen.
Das Team von GRAZIÖS freut sich auf Sie!
Hier findet die Bauch-weg-Studie statt
GRAZIÖS Berlin-Mahlsdorf
Hultschiner Damm 185
12623 Berlin

Telefon: 030 98289038
E-Mail: mahlsdorf@graziös-sport.de

Tram 63, Eichenhofweg